Steelman 2015

Atemberaubende Kulisse beim 2. Steelman

Grandiose Zuschauerresonanz 

Hannover  Was für eine traumhafte Kulisse, was für großartige Rahmenbedingungen! 1.513 CrossAdventure-Läufer und -Läuferinnen, sowie gut 6.000 Zuschauer tummelten sich beim 2. Steelman Hannov... Weiterlesen...

Vull wat Manns Loop Bensersiel

Tiefes Watt, strahlende Sonne und eine Steife Briese beim VWML in Bensersiel

 

Mit 130 Teilnehmern gelang Fortuna Logabirum die Premiere des Vull Watt Manns Loop Bensersiel. Benjamin Wirdemann (Lauftreff Schafhauser Wald) und Annemarie Martens (Fortuna Logabirum) gewanne... Weiterlesen...

Oldenburg Mittsommerberglauf 2015

Bunte Läuferschlange beim Oldenburger Mittsommerberglauf

Über 250 Teilnehmer beim 5.Mittsommerberglauf in Oldenburg

Der von Stephan Rakelmann organisierte Lauf ohne Anmeldung und Zeitmessung erfreut sich in Oldenburg großer Beliebtheit.

Fotos findet ihr Weiterlesen...

VFL Staffel 2015

VfL-Staffellauf und LSF Oldenburg 

 

Eine grün-orange Erfolgsgeschichte

Oldenburg Bereits zum 22.Mal findet am 5. Juli im Oldenburger Marschweg Stadion VfL Staffellauf statt. Urtümlich als 5x 10 km Staffel für Vereins- und Betriebsmannschaften ins Le... Weiterlesen...

Vull wat manns Loop 2015 Infos

Mit Schwung durch den Schlamm

5. Vull wat manns loop

Bereits 750 Meldungen liegen vor.

Fotos schießt wieder der Laufexpress und sind Weiterlesen...

Ossiloop 6.Etappe

Ende gut, alles gut

Georg Diettrich und Heike Piotrowski gewinnen den 34.Ossiloop von Bensersiel nach Leer

In der Gesamtwertung war G. Diettrich (LC Wechloy 3:27:16) bereits zum vierten Mal nicht zu schlagen. Heike Piotrowski (LG Harlingerland 4:21:30)gewann den Ossiloop erstm... Weiterlesen...

5. Etappe Ossiloop Infos

Ossiloop Informationen zur 5. Etappe

Die Länge der  Klaus-Beyer-Etappe von  Gut Stiekelkamp nach Holtland beträgt fast 10 km

Liebe Ossiloper,

von  1982 – 2006 hat Klaus Beyer vom SV Holtland den Ossiloop verantwortlich organisiert und zu diesem ... Weiterlesen...

Ossiloop 4.Etappe

Wenig Wind auf der Mühlenetappe

Dr.Heike Piotrowski (LG Harlingerland )und Georg Diettrich (LC Wechloy ) bauen ihre Führung auf der 4.Etappe von Holtrop nach Bagband aus.

Heike Piotrowski brauchte für die ersten 4 Etappen 3:00:36 Std. Renate Kramer (Bunde 3:03:22) liegt nur no... Weiterlesen...

Ossiloop Infos 4.Etappe

Ossiloop Informationen zur 4. Etappe

 Holtrop  - Bagband

Die „Mühlenetappe“ 12,0 km

Liebe Ossiloper,

diese Etappe hat sich gegenüber 2014 nicht  verändert. Die Bagbander erwarten Euch auf ihrem Festplatz, der noch einmal etwas größer geworden ist... Weiterlesen...

  • Steelman 2015

    Steelman 2015

  • Vull wat Manns Loop Bensersiel

    Vull wat Manns Loop Bensersiel

  • 15.08.15 Jever Fun Lauf Schortens

  • Oldenburg Mittsommerberglauf 2015

    Oldenburg Mittsommerberglauf 2015

  • VFL Staffel 2015

    VFL Staffel 2015

  • Vull wat manns Loop 2015 Infos

    Vull wat manns Loop 2015 Infos

  • Ossiloop 6.Etappe

    Ossiloop 6.Etappe

  • 5. Etappe Ossiloop Infos

    5. Etappe Ossiloop Infos

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  • Ossiloop Infos 4.Etappe

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Wer Matsch mag, wird diesen Lauf lieben!!


Das Hindernis Hangeln forderte den Teilnehmern ein wenig Geschick ab. Foto:http://www.laufreporter.fotograf.deAm 1.September war es wieder soweit, pünktlich um 12 Uhr wurde der 2. Oldenburger Airborne-Fit -Run angeschossen. 350 wagemutige Athleten hatten sich für diesen Event gemeldet. Zahlreiche anspruchsvolle Hindernisse warteten bei besten äußeren Bedingungen auf der 18km langen Strecke im ehemaligen Panzergelände in Bümmerstede auf die Airborne-Fit- Runner. Der Cheforganisator Thorsten Kaiser hatte mit seinem Team ganze Arbeit geleistet, um den matschigsten Lauf der Region auf die Beine zu stellen. Die Sieger des 2. Airborne-Fit-Runs heißen Christian Bröring und Romy Wischmann.

 

Die Hindernisse

 


Der Airborne-Fit-Run ist für den ambitionierten Hobbyläufer durchaus eine Herausforderung.   Das Panzergelände besteht zum größten Teil aus sandigem und teilweise hügeligem Untergrund. Die 9km lange Strecke musste zwei Mal durchlaufen werden. Dabei  gab es jeweils 9 Hindernisse zu bewältigen. Die Hindernisse waren: Kriechen: über 20m, Drunter und Drüber: abwechselnd über jeweils fünf Hürden springen und unter fünf Hindernissen durchkriechen, Pferdesprung:  über ein 1,3m hohes und 2m breites Hindernis , Mauerhindernis 1,3m hoch springen, Hangeln: fünf Meter Hangeln oder in ein Wasserloch plumpsen , Reifenhindernis: 20m Meter über ein Reifenhindernis , Das Loch: kombiniert Krabbeln durch Sand, ein  Wasserloch und sich durch eigene Kraft an einem Seil aus dem Wasserloch ziehen, Wassertunnel: erst durch Wasser, dann durch Sand krabbeln, Sandsackschleppen: Männer zwei 12kg Säcke, Frauen tragen einen 12kg-Sack. Die Hindernisse sorgten dafür, dass die Teilnehmer an ihre Leistungsgrenze getrieben wurden.
airborne fit run drumrum 21
Im Ziel waren die Läufer dann alle erfreut, es geschafft zu haben und nahmen mit Stolz ihr tapfer erkämpftes Finisher-Shirt entgegen.  „Am meisten freut mich, dass man merken kann, wie hier etwas zusammen wächst. Die Sportler helfen sich an den Hindernissen und es entsteht ein tolles Wir-schaffen-das-gemeinsam-
Gefühl. Einige Teilnehmer waren nach Vollendung der Herausforderung zurückgeeilt, um anderen Teilnehmern über die Strecke zu helfen, andere feuerten ihre Mitstreiter lautstark an“,  bemerkt Kaiser.  Dieses kann ich als Teilnehmer nur bestätigen und mein Fazit lautet, nach drei Tagen, die ich zur Erholung brauchte: Im nächsten Jahr bin ich auf jeden Fall wieder dabei  (und besser vorbereitet)!!
Der Erlös des Airborne-Fit-Run wird übrigens caritativen Zwecken zugeführt.  Nutznießer sind die DKMS (Heinrich Schrand, Pius-Hospital), der Gnadenhof Pferdeoase in Ovelgönne und ein soldatischer Zweck im Fallschirmjägerbataillon 263.

Die Sieger

Als Gewinner konnten sich alle 247 Airborne-Fit-Runner fühlen, die das Ziel erreichten.
Ergebnisse : Christian Bröring absolvierte die Strecke in 1:31:32 vor Günther Jakob (1:32:18) und Axel Staack (1:35:45).  Bei den Frauen lief Romy Wischmann mit der guten Zeit von 1:39:47  auf Platz Eins vor Katharina Voigt (1:49:16) und Andrea Garben (1:51:46).

ein Bericht von Michael Meincke

alle Fotos :http://laufreporter.fotograf.de/

Steelman 2015

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Vull wat manns Loop 2015 Infos

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Interview mit Johannes Raabe

Interview mit Johannes Raabe Interview mit Johannes Raabe Laufexpress Wie läuft es so bei Dir (bist Du zufrieden mit Deiner Leistung, wo willst Du hin) / wie kamst Du zum Laufen? Johannes Raabe: Ich komme aus einer sportlichen Familie. Bewegung war immer schon Trumpf. Ein Großvater turnte mit Alfred Schwarzmann, mein anderer ...

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Interview mit Maren Kock

Das vollständige Interview mit Maren Kock Laufexpress: Maren, soeben sind die Deutschen Hallenmeisterschaften zu Ende gegangen, du bist über 3000 m gestartet. Mit dem Vizemeistertitel in persönlicher Bestzeit kannst du doch sehr zufrieden sein, oder? Maren: Ich bin mehr als zufrieden. Meine E...

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